Aikido for mig

Sanne Grangaard

 

Jeg træner aikido, fordi jeg blir glad i låget af det,

og jeg blir meget klogere på, hvordan jeg kan møde livets udfordringer og andre mennesker - og blive i kontakten, selvom jeg blir ramt.

 

Vi træner kampkunst i modsætning til kampsport.

Her gælder ikke om at “vinde” over modstanderen.

 

Vi øver os i at træne fred ved at møde udfordringer (angreb) uden at gå i kamp, flugt,eller frys -mode, men ved at blive i kontakten og vælge en ny vej - og så flyver udfordreren gennem luften og blir fysisk og mentalt flyttet et andet sted hen.

Stemningen er let og glad, og det er SÅ sjovt at kaste rundt med store mænd :0)

 

 

 

Per Back

 

Jeg oplever nu på 6. år en fortsat indsigt og udvikling i evnen til at reagere hurtigere og mere positivt og samtidig bevare roen.

 

Aikido er ikke kun fysisk, men også mental.

 

Nickolaj

 

Min rejse med aikido startede med en fascination at filosofien bag:

At fred kanvære noget jordnært - noget der kan trænes, at "gen"-bruge energien og kraften fra et angreb og bringe angriberen til fald.

Jeg træner aikido, fordi det er sjovt og fordi det udvikler mig personligt og spirituelt - Det er sjovest når det er legende og let. Det har betydet meget for min måde at være tilstede i verden på - nærvær og evnen til at lytte. Og det har været en lang rejse fra at være mest oppe i hovedet til at komme lidt ned i kroppen. Som i yoga er essensen at forene krop og sind - og aikido er lidt som yoga i hurtig bevægelse. I min aikido-træning opdager jeg mine ego-forestillinger og min frygt/angst og bringer dem til fald, hvilket er frihed - for mig.

 

Claes

 

Jeg startede aikidotræningen, da jeg syntes, at jeg manglede et

værktøj til, i min hverdag, at kunne modstå det pres, jeg oplevede.

 

Jeg ønskede at kunne agere som mig selv, og ikke som andre ønskede

jeg skulle være – jeg ville smide forventningens åg.

Jo mere jeg kommer ind i træningen, jo mere opnår jeg netop det

– jeg opnår at kunne træffe mine egne beslutninger med respekt for mig selv og andre.

 

Det er vigtigt, at kunne trække vejret godt.

 

 

Mahdi

 

Jeg begyndte til Aikido for at lære selvforsvar, men opdagede at det også er en kunstform med et åndeligt og kærligt grundlag,

som kan bruges til alt i dagligdagen.

 

 

 

 

Morten Andersen

 

Samlet har jeg trænet Aikido i over 10 år.

Både at træne med, og undervise andre, har lært mig at have øje for, hvordan mennesker bevæger og begår sig.

 

I en hektisk verden har det været et fristed og en åbning for at skabe et bedre samspil mellem mig selv og mennesker omkring mig.

I stressede perioder har Aikido været et godt værktøj til at finde roen igen, og huske at trække vejret godt..

 

 

Olav Erlendsson

 

Aikido er nemlig en japansk kampkunst, hvor man undersøger og træner muligheden for at forvandle konflikt og kollision til kommunikation.

Vi træner i en munter og understøttende atmosfære, hvor intensitet og godt humør ikke er modsætninger.

Aikido grunder sig på meditation - accept af det som er, uden at resignere. En træning i at møde livet med en kritisk tanke og et positivt sind!

(Engelsk)

Vil du vide mere om Aikido's baggrund og historie, så klik her:

KONTAKT

 

Olav Erlendsson

Telefon: (+45) 26 806 208

Email: aikilearning@gmail.com

TRÆNING

 

Tirsdag 19:30 - 21:00

Torsdag 19:30 - 21:00 (efter aftale)

Lørdag 13:15 - 15:00

DOJO

 

Helsingør Idrætspark

Gl Hellebækvej 63-65

3000 Helsingør

© Copyright. All Rights Reserved.